剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又

不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

時候有提到想購買

【顏皙美姬COSTYLISH】肌潤療品保濕美容液面膜 (5枚入)

但又不知道哪裡買

比較便宜又方便~好友二話不說立馬介紹了在

這個購物網~~精選送貨快速而且優惠也不少~~

真的幫我省下不少時間與金錢,所以囉~~

有跟我一樣喜歡這商品的不妨進來看看^0^

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

我要購買

商品訊息功能

商品訊息描述

 

 



富含最佳玻尿酸保濕成份Q10增加肌膚彈力肌? 雙倍的保濕,肌膚更滑、更細、更柔嫩補充皮膚中的膠原蛋白。
清潔臉部後,取出面膜敷於臉部大約30分後取下。

南市衛粧廣字第1040400011號


1.無添加主義:.無香料、無著色、無礦油

2.請至陰涼處,避免似光直曬2017秒購商品

3.適用於任何膚質

4.產品只供外用避免入眼,若滲入眼請以清水徹底沖洗;若有不適請暫停使用並諮詢醫師
口碑

保存期限:常溫3年

 

 

 

 

 

 

 

 


商品訊息特點

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

我要購買

【顏皙美姬COSTYLISH】肌潤療品保濕美容液面膜 (5枚入)

討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

以下為您可能感興趣的商品

注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



抽筋雖然不是夏季專屬,不過夏季進行戶外活動比例高,醫師提醒若大量流汗導致電解質失衡或是熱身不足,運動後的抽筋屢見不鮮,舒緩時記得動作要放慢,把抽筋那一腳的腳掌輕輕往上扳,幫助攣縮的肌肉還原。

一般提到的「抽筋」,醫學上稱為一種不自主的肌肉攣縮現象,不同於為完成特定動作,如「舉重」動作而有意識地驅使肌肉攣縮。抽筋常見於激烈運動後,大量流汗造成水分、電解質流失,導致肌肉不自主地攣縮併劇烈疼痛。

運動爆汗電解質失衡

書田診所家醫科醫師康宏銘表示,天熱與抽筋雖沒有絕對的關係,但臨床上觀察夏季確實較容易發生,主要是夏季戶外活動多,除了大量流汗導致電解質失衡引起抽筋,有時若因天熱而忽略暖身,導致肌肉的延展性不夠,也容易造成肌肉勞損,例如游泳時抽筋。

北醫附醫家醫科副主任范豪益也表示,暖身可增加肌肉及其周邊血流,除肌肉的延展性增加,關節活動範圍甚至可增加30%,難怪運動員為最佳成績表現及避免受傷,無不積極暖身。

至於有些人夏季吹冷氣睡覺,特別容易半夜腳抽筋,這可能與循環不良有關。他表示這些人對於環境溫度改變比較敏感,在冷氣房裡容易血管收縮,造成局部供血失衡,「這時抽筋其實是身體發出警訊,提醒你該注意溫度了,要蓋上被子。」

在臨床經驗中,有些特定藥物會誘發抽筋;范豪益表示,最常見的是降血壓用的利尿劑,有些患者會因體內鈉離子被排出,造成電解質失衡,不過這個狀況因人而異,因此提醒患者若用藥後,產生不明且無預期的變化,應告知醫師。

舒緩肌肉大原則放慢

抽筋最常發生的部位在小腿、腳踝、腳趾,且通常只會發生在單側,可以先對局部肌肉輕輕按摩,達緩解之效。此外,由於抽筋肌肉會縮成一團,疼痛難耐,另一種舒緩肌肉方式,是把抽筋那一腳的腳掌輕輕往上扳,讓肌肉還原回原來限量商品形狀。范豪益提醒,不論自己做或他人幫忙,大原則是動作要慢,不能用蠻力硬扳,以免造成肌肉拉傷。

若抽筋發生在臉部、手上,可能與其他病變有關。范豪益提醒,任何妨礙血液局部循環的疾病都容易導致抽筋,比如血管硬化會使周邊循環變差,糖尿病、高血壓等慢性病尤其會破壞血管健康。若是不明原因頻繁抽筋,需要進一步到醫院檢查。

康宏銘表示,抽筋是可以預防的,運動容易抽筋的人,要補充足夠的水與電解質,比如運動員常吃香蕉,就是補充居家商品鉀、鎂等電解質。此外,運動前暖身也很重要,一定要做足再開始運動,否則不只抽筋,更可能造成肌肉拉傷。

循環不良引起的抽筋,則要注意溫度調節,避免將風口對著腳吹,或以睡前泡腳等方式預防。

破除抽筋3迷思

迷思1:夏季把運動飲料當水喝,補水又能預防抽筋?

對於激烈運動、大量流汗的人來說,運動飲料可快速回填基本需求的電解質,但仍建議同時要補充水,別只喝運動飲料。反之,若沒有這個需求,喝了高滲透壓的運動飲料,不僅不一定能補充水,因為某些生理失?時,如腸胃炎早期時,高滲透壓運動飲料所形成的滲透壓差,反而可能造成體內水分流失。運動中、運動後喝運動飲料,建議以50或100c.c.小口小口喝,且間隔一段時間再補充,才能讓電解質在體內有反應的時間。

迷思2:熱痙攣等於抽筋?

熱痙攣比抽筋更嚴重,造成的是全身性影響,而不只是運動的局部肌肉痙攣。這是一種熱傷害,指在高溫下造成水分、電解質流失過度,而為了散熱,表面皮膚血管擴張,供應大腦及身體各部分的血液減少,會引起暈厥,症狀有皮膚溼冷、脈搏偏弱,更嚴重可能演變成致命的熱中暑。

迷思3:喝冰水較易引發抽筋?

網路傳言喝冰水會降低核心體溫,導致抽筋,這是錯誤的說法,核心體溫降低是非常危急的狀況,也就是身體失溫了,是有生命危險的。喝冰水只要身體可以接受這種刺激,其實沒有不好,更不會引發抽筋。

▲更多精采內容,詳見最新出刊2063期《時報周刊》,一套雙本特價69元。即日起至「博客來網路書店」購買本期雜誌,僅須加購價129元,就送「上帝的建築師-高第:誕生165周年大展門票」(價值320元),買到賺到,數量有限,欲購從速。

本刊與旺德電通合作,推出「Happy旺生活」活動,訂閱雜誌1年期(新訂戶2,997元、續訂戶2,830元),可享以下好禮7擇1免費送。(A)全聯福利中心禮券500元。(B)歐頓ELTAC 電動冰淇淋機(市價1,680元)。(C)歐頓ELTAC 8吋空氣循環扇(市價900元)。(D)聲寶 光觸媒吸入式捕蚊燈(市價1,400元)。(E) WONDER 隨行杯果汁機(市價799元)。(F)《愛女生》雜誌一年。(G)《時報周刊》雜誌8期。

時周「新官網」粉墨登場,更貼近社會時事脈動,給您不一樣的感受。

想要知道《時報周刊》最完整內容,請進雜誌全新官網

想掌握最精選及最麻辣的新聞議題,請點讚「時報周刊online」新粉絲團。

訂《時報周刊》一年,送橘子工坊四件組+KYOCERA日本京瓷刀具三件組,限量優惠中請洽讀者服務專線:0800-000-668。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

在中國大陸積極籌備「十九大」前夕,中共中央台灣工作辦公室發表「砥礪奮進、克難前行- 黨的十八大以來對台工作的不平凡歷程」報告。陸委會15日回應陸方,指出中共當局必須有找到「兩岸互動新模式」的新思維,強調中華民國是主權國家,臺灣不可能接受所謂的「一國兩制」。

陸委會首先表示,中華民國是主權國家,去年520以來,政府致力於維繫臺海和平穩定現狀的政策堅定一貫,展現最大善意與彈性,符合區域各方的亞太安全利益,也受到國際社會肯定。政府及臺灣2,300萬人民對於「捍衛國家主權尊嚴」及民主制度有絕對堅定的信念,北京當局需要有智慧與耐心,務實理解與面對這一事實。

陸委會指出,一年多來,中共當局持續採取脅迫打壓的負面作為,以片面設置的「一中」政治原則,在國際間矮化、屈辱臺灣,試圖激化雙方衝突,沒有尊重臺灣人民對推動兩岸關係發展的主張與關切,無助兩岸關係發展。我方保持了克制理性,但這不代表對岸可以卸責或宣稱對臺工作的正確或成功,同時臺灣不可能接受所謂的「一國兩制」。

陸委會認為,維繫兩岸良性互動是雙方共同的責任,兩岸關係也不只是屈服在單方政治力的強勢之下,這不是公平正義的作法。

陸委會呼籲中國大陸在積極籌備「十九大」與新情勢變動的關鍵時刻,對於兩岸關係發展路徑要有前瞻與開創性的新思維,應該在過去三十年雙方互動交流的基礎上,學習在差異中找到合作的交集,以善意溝通解決難題,兩岸才有相向而行的未來。

根據「中共中央台灣工作辦公室」發表的最新報告指出,「和平統一、一國兩制」是解決台灣問題的基本方針,也是實現國家統一的最佳方式。中共所追求的國家統一不僅是形式上的統一,更重要的是兩岸同胞的心靈契合,因此堅持兩岸關係和平發展正確道路,關鍵在於堅持「九二共識」、反對台獨的共同政治基礎。

報告也提到,民進黨上台後拒不接受「九二送禮共識」,不認同兩岸同屬一中,中國大陸堅決停擺以「九二共識」為基礎的兩岸溝通和商談機制,但會加強對台灣政黨、團體和社會各界人士的交流互動,堅決反對台獨。

蔡英文總統預定在10月26日出席「兩岸交流30年回顧與前瞻研討會」,將對中共總書記習近平在「19大」的談話公開回應。

【顏皙美姬COSTYLISH】肌潤療品保濕美容液面膜 (5枚入)

推薦,

【顏皙美姬COSTYLISH】肌潤療品保濕美容液面膜 (5枚入)

討論,

【顏皙美姬COSTYLISH】肌潤療品保濕美容液面膜 (5枚入)

部落客,

【顏皙美姬COSTYLISH】肌潤療品保濕美容液面膜 (5枚入)

比較評比,

【顏皙美姬COSTYLISH】肌潤療品保濕美容液面膜 (5枚入)

使用評比,

【顏皙美姬COSTYLISH】肌潤療品保濕美容液面膜 (5枚入)

哪個最便宜箱文,

【顏皙美姬COSTYLISH】肌潤療品保濕美容液面膜 (5枚入)

?推薦,

【顏皙美姬COSTYLISH】肌潤療品保濕美容液面膜 (5枚入)

評測文,

【顏皙美時下最夯姬COSTYLISH】肌潤療品保濕美容液面膜 (5枚入)

CP值,

【顏皙美姬COSTYLISH】肌潤療品保濕美容液面膜 (5枚入)

評鑑大隊,

【顏皙美姬COSTYLISH】肌潤療品保濕美容液面膜 (5枚入)

部落客推薦,

【顏皙美姬COSTYLISH】肌潤療品保濕美容液面膜 (5枚入)

好用嗎?,

【顏皙美姬COSTYLISH】肌潤療品保濕美容液面膜 (5枚入)

去哪買?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    Sesetiwhes 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()